Vitamin D2 vs. D3: Was du über die zwei Formen des Sonnenvitamins wissen solltest
Sicher weist du, dass Vitamin D eine entscheidende Rolle für deine Gesundheit spielt, von der Knochenbildung bis zur Unterstützung deines Immunsystems. Vielleicht hast du sogar schon mal davon gehört, dass es unterschiedliche Formen von Vitamin D gibt. Doch was hat es genau damit auf sich? Die beiden Hauptformen, Vitamin D2 und D3, haben zwar ähnliche […]
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