Bewegungsziele zum Jahresstart: So erreichst du sie! Das neue Jahr steht kurz bevor und du bist dir sicher: Dieses Jahr ziehe ich es durch! Du bist voller Energie, Motivation und dem festen Vorsatz, endlich mehr für deine Gesundheit zu tun und mehr Bewegung und Sport zu machen. Du kennst das: Die Laufschuhe sind neu, der […]
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Nicht nur im Rahmen einer Diät, auch aus gesundheitlichen Gründen setzen sich heute mehr und mehr Menschen damit auseinander, den eigenen Zucker zu reduzieren oder sogar zuckerfrei zu leben. Gerade für uns Frauen ist das ein wichtiges Thema, da Zucker nicht nur unser Gewicht, sondern auch unseren Hormonhaushalt erheblich beeinflusst. In diesem Artikel habe ich
Übergewicht und Adipositas sind längst nicht mehr nur individuelle Gesundheitsprobleme, sondern betreffen unsere gesamte Gesellschaft. Aus Public Health-Perspektive stellen sie eine der größten Herausforderungen unserer Zeit dar. In diesem Artikel möchte ich die vielfältigen Auswirkungen von Übergewicht auf unsere Gesellschaft darstellen und erklären, warum ein ganzheitlicher Ansatz zur Bewältigung dieses Problems unerlässlich ist. Ein gigantisches
Übergewicht: Kilos für den einen, Zeitbombe für uns alle! Weiterlesen »
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